Кэндо – путь меча:

Кэндо (путь меча) – японское воинское искусство, основанное на приёмах владения самурайским мечом. С момента зарождения и до второй половины 19 века в Японии применялось боевое оружие, позже были введены бамбуковые тренировочные мечи (синаи) и снаряжение.

Подобное снаряжение используется в кэндо и в наши дни. С 1998 года в международных соревнованиях принимает участие и Российская Федерация Кэндо, основанная в 1989 году и входящая в состав Всемирной и Европейской Федераций Кэндо.

Кэндо можно заниматься всем, независимо от пола и возраста. Регулярные занятия позволяют повысить не только силу мышц и выносливость тела, но также: научиться снимать стресс; сделать осанку и походку красивой; нормализовать вес; поправить здоровье.

Приходите к нам, и мы научим вас и ваших детей умению побеждать испуг и страх, сомнение и неуверенность в себе, быстро и правильно принимать решение, быть наблюдательными, умело выходить из сложной ситуации и уметь её предвидеть.

Новости:

Термины

A

Atoh – Ато: Назад
Ashi – Аси: Ступня
Ashi sobaki – Аси-сабаки: Работа ног
Ayumi ashi – Аюми-аси: Скользящий шаг (шаг как при обычной ходьбе)
Ай-тюдан: Оба спортсмена в тюдан-но камаэ

B

Bokken – Бокен: Деревянный меч
Bokuto – Бокуто: Деревянный меч
Budo – Будо: Путь Воина

C

Chika ma: Близкая дистанция
Chudan no kamae – Тюдан-но-камаэ: Средняя защитная стойка

D

Dan – Дан: Ранг (Ступень)
Dogu: Доспехи (Bogu)
Domo arigato gozaimasu: Очень большое спасибо
Do – до: Тело, нагрудник; цель удара
Dotatsu – датоцу: Рубящий или колющий удар
Дэбана-вадза: Техника нанесения удара в момент, когда противник собирается нанести свой удар

F

Fumi komi ashi: Прыжок вперёд (Tobi komi)

H

Хасаки: Режущая кромка
Hai: «Да», согласие
Hajime: Команда «Начать»
Hakama: Широкие брюки
Hasso no kamae – хассо-но-камаэ: Защитная позиция, когда синай держится вертикально с правой стороны
Hidari – Хидари: Лево
Hiki waza – Хики-вадза: Техника движения назад
Hiraki ashi – хираки-аси: Шаги в сторону
Хираути: Удар обухом синая
Хонсицу: Сущность
Хансоку: Предупреждение

I

Isoku itto no maai – иссоку итто но маай: Дистанция, при которой фехтовальщик может ата¬ковать, сделав один шаг
Ирими: Основная защитная позиция с коротким мечом; действие, заключающееся в том, что вы входите в маай

J

Jigeiko – дзигэйко: Свободный поединок (Jyu renshu)
Jodan no kamae – дзёдан-но-камаэ: «Верхняя» защитная стойка

K

Kaeshi waza – Каэси-вадза: Техника отражения меча оппонента
Kamae (te) – Камаэ: Защитная стойка
Kata – Ката: Условный бой против нескольких воображаемых противников с заранее обусловленными перемещениями, атаками и защитами
Katana – катана: Меч (Tachi)
Keiko: Упражнение
Какаригэйко: Практика, при которой можно наносить любые атаки
Кацуги-вадза: Техника отведения меча к плечу
Keikogi – кэйко-ги: Куртка
Kendo – Кендо (Кэндо): Самурайское искусство владения мечом (путь меча)
Кэндогу: Доспех
Кэндзюцу: Искусство меча
Kensen: Кончик меча или синая
Ki – Ки: Дух, ментальная энергия
Kiai – Киай: Проекция воинского духа в голосе или крике
Кигурай: Гордость, достоинство
Kihon – Кихон: Базовая техника; основы, азы боевого искусства
Kiri kaeshi – кирикаэси: Упражнение, в котором наносится серия ударов мэн
Кисэй: Дух, энергия
Kodachi – Кодати: Малый меч
Kote: Защитная перчатка, предплечье; цель удара
Kyu: Ранг новичка

M

Маай: Боевая дистанция между двумя противниками
Mae: Прямо
Men – Мэн: Защитное приспособление для головы, маска; цель удара
Мэн-бутон: Матерчатая часть мэна
Мэн-ганэ: Решётка мэна
Migi – Миги: Право
Mokuso: Медитация
Мэцукэ: Точка, куда направлен взгляд

N

Nidan waza – Нидан-вадза: Техники в два этапа
Nuki waza: Техника уклонения от атаки противника
Ното: Вкладывание меча в ножны

O

O same to: Ножны для меча
Oji waza – Одзи-вадза: Техники контратаки
Okii: Большой
Okuri ashi – Окури-аси: Скользящий шаг с ведущей правой ногой
Onegaishiimasu: Пожалуйста (потренируйтесь со мной)
Омотэ: Левая сторона синая

R

Rei: Поклон

S

Сагэ-то: Положение, при котором синай держится с левой стороны
Sandan waza: Трёхшаговая техника
Sayu men: Боковой удар мен (Yoko men)
Seiza: Обычное положение сидя на коленях
Seme: «Сбить» центр противника
Sempai: Старший ученик
Sensei: Учитель
Seretsu: Выстроиться в линию
Shiai – Сиай: Поединок (Матч)
Shiai jo: Область для поединка
Shikake waza – сикакэ-вадза: Техники, когда вы начинаете удар первым
Shinai – Синай: Бамбуковый меч
Shizentai – сидзэнтай: Естественная позиция стоя
Shomen – Сёмэн: Центральная часть мэна
Sonkyo: Обычное положение сидя
Suburi – Субури: Практика отработки маховых движений синаем
Suki – Суки: Место, открытое для атаки; незащищённые места
Cуриагэ-вадза: Техники восходяще-скользящего отражения
Cутэми: Самоотречение; действие в состоянии самоотречения

T

Tai: Тело
Тати: Длинный меч
Taiatari – тайатари: Столкновение тел
Тайто: Положение, когда синай держится на уровне бёдер
Tare – Тарэ: Набедренный протектор
Tenogui – тэнугуи: Традиционное полотенце, защищающее глаза от пота, а голову от натирания маской
Tenouchi – Тэноути: Сбалансированная сила рук в момент рубящего или колющего удара
Тигава: Петли с обеих сторон нагрудника
Tsuba – цуба: Гарда меча
Цубадзэриай: Фехтование при близком контакте, когда синаи скре¬щиваются в вертикальном положении
Tsuka – Цука: Рукоятка меча
Цука-гасира: Верхушка (пятка) рукояти
Tsuki: Защита на горло
Цуги-аси: Короткий шаг
Цуки-дарэ: Протектор, защищающий горло
Цуру: Центральная струна синая

U

Uchi – Ути: Удар
Uchiotoshi waza – утиотоси-вадза: Техники, при которых вы наносите удар по синаю противника в момент, когда он атакует, и немедлен¬но контратакуете
Ура: Правая сторона синая

W

Waki no kamae: Защитное положение с синаем, отведённым в сторону
Waza – вадза: Техники
Ваки-гамаэ: Защитная позиция, при которой синай находится сбоку, чтобы скрыть руки

Y

Yame: Команда «закончить»

Z

Zanshin – дзансин: Ментальная и физическая готовность к атаке противника

Архив новостей